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它被称为“无声的杀手”,我国近3亿患者!紧急提醒……

时间:2023-05-17     【转载】   来自:央视财经

今天(17日)是“世界高血压日”。高血压,是指血液在血管中流动时,对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象,可能会导致冠心病、脑卒中等疾病发生,也被称为无声的杀手 。目前,我国现有高血压患者近3亿,而且低龄患者人数总体呈上升趋势 。

河南洛阳:初中生时常头晕 被诊断出高血压

一个多月前,河南洛阳一名14岁初中生经常感到头晕,测量血压后发现,竟达到140/90mmHg。医生介绍,一般情况下,非同日3次诊室血压测量收缩压(高压)≥140mmHg或舒张压(低压)≥90mmHg时,即可确诊为高血压。医生判断,这位年轻患者之所以患上高血压,可能与情绪紧张、高热量饮食、睡眠和运动不足有关。

医生介绍,虽然临床上,这位患者属于比较极端的个案,但高血压发病人群低龄化的趋势明显。

江苏:40岁男子患高血压 伴有冠心病等衍生疾病

江苏40岁的仝先生,一周前被确诊患有高血压,收缩压高达180mmhg,伴有冠心病、高脂血症、高尿酸血症等衍生疾病。目前除了接受药物控制外,仝先生还采用中医外治法,进行综合治疗。确诊后,他也反思了自己的不良生活习惯。

高血压患者 仝先生: 肥胖可能是主要原因,还有抽烟、喝酒。年轻一点的时候,熬夜刷剧、吃重油重盐的外卖。

记者随机走访多家医院 高血压临床年轻化趋势明显

总台记者随机走访了北京、江苏、河南三所医院的高血压门诊发现:河南省洛阳市第一人民医院,2022年接诊的3000多名患者中,低于30岁的有21人;江苏省中医院,35岁以下患者占比从2021年的1.16%,上升到今年的2.15%;北京安贞医院的数据则显示,70%的门诊患者,为中青年群体。

北京安贞医院高血压中心副主任 程文立: 20岁到39岁,甚至是40岁到59岁之间的这部分人群,是高血压病的主力人群。提醒民众,中青年阶段很容易发展成高血压,一定要重视自己生活方式的干预。“白大衣现象”患者可定期在家自测血压

专家介绍,除遗传因素外,长期过量饮酒、吸烟,精神紧张、睡眠不好,缺乏运动,高盐饮食等,都是高血压患者呈年轻化的主要原因。如何科学防治高血压,来看专家的具体建议。

是否需要家庭常备血压仪?

专家介绍,35岁以上人群,建议每年最少测一到两次血压。家中如有高血压病人,或有高血压家族史,可以备一个家用血压计,定期测量。

北京安贞医院高血压中心副主任 程文立: 有一些患者,在体检机构或者在医院等公共场所测量血压会比较高,但是回家测量是正常的,也就是白大衣现象,这部分病人需要多次测量家庭血压,来观测自己真正血压值。

指标在什么区间需引起警惕?

北京安贞医院高血压中心副主任 程文立: 如果血压值,收缩压在130到139mmHg ,舒张压在85到89mmHg这个范围内,就叫高血压前期,这部分病人容易发展成为高血压,应该提高警惕了。

确诊高血压后,需要定期换药吗?

北京安贞医院冠心病中心三病区主任 曾勇: 只要血压控制得很好,就没有必要进行定期换药,也不存在所谓的降压药的耐药性问题。

科学防治高血压 医生建议每周五次有氧运动

专家建议,除了药物控制,良好的生活习惯、保持轻松愉悦的心情,也是科学防治高血压的主要手段。

北京安贞医院冠心病中心三病区主任 曾勇: 建议每周能够达到5次有氧运动,每次大概将近30分钟。

专家特别强调,高血压患者或者高危人群,应该控制每日盐的摄入量。



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